Mandeles vienmēr ir vislabākā izvēle, jo šie rieksti ir īpaši veselīgi un vērtīgs proteīnu, veselīgo tauku, vitamīnu un minerāļu avots. Ieguvums būs apēdot arī 3-4 mandeles dienā, ja garšo ar nerafinēto saulespuķu eļļu tad neredzu iemeslu kādēļ nevarētu ēst tādā kombinācijā!
pirms 14 gadiem
RSS barotne
500