Melnā tēja ir veselīga, ja to nedzer vairāk kā 3-5 krūzītes dienā. Melnā tēja nenozīmē to, ka tā ir tēja bez piena, tāpat kā baltā tēja automātiski nenozīmē to, ka tā ir tēja ar pienu. Melno tēju iegūst no tiem pašiem augiem kā balto un zaļo tēju, atšķiras tikai tējas apstrādes process. Melnās tējas satur antioksidantus, kuri aizsargā no brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem, kuri vēlāk var izraisīt dažādas saslimšanas. Dzerot melno tēju mēs samazinām risku piedzīvot sirds trieku vai infarktu un tā palīdz paplašināt artērijas, kas palielina asins padevi sirdij. Pētījumi ir pierādījuši to, ka melnā tēja palīdz cīnīties ar vēzi. Tējas iedarbībā vēža šūnu augšana palēninās un tas notiek nenogalinot veselās šūnas. Tāpat arī tiek uzskatīts, ka melnā tēja palēnina novecošanas procesu. Mūsdienās ir daudz sejas kopšanas līdzekļu, kuru sastāvā ir tējas koka lapas, tieši šī paša iemesla dēļ. Melnā tēja palīdz sadedzināt taukus un paātrina metabolismu jeb vielumaiņu.
pirms 15 gadiem
Paldies!
Vajadzētu arī pieminēt, ka melnā tēja, salīdzinot ar zaļo un balto, visvairāk krāso zobus un tie paliek dzelteni. Saka, ka pat pēc katras malkas, dzerot melno tēju, ieteicams padzert ūdeni, lai zobi nekrāsotos un beigās zobus iztīrīt. Dzerot tēju karstu, zobi paliks dzelteni vēl ātrāk.
500
RSS barotne
Aivis Svirskis™, pirms 15 gadiem :
Tāpat arī melnā tēja palīdz samazināt slikto holesterīnu un palielināt labo holesterīnu. Tēja satur floru, kas palīdz stiprināt zobu emaliju. Cilvēkiem, kuri slimo ar diabētu, melnā tēja palīdz palielināt glukozes līmeni, kas savukārt samazina risku saslimt ar kataraktu, ja tēju dzer bez cukura un piena.Tāpart arī pētījumi ir pierādījuši to, ka ieguvumu no melnās tējas ir mazāk, ja tā tiek dzerta ar pienu.Tādēļ, lai viss manis augstāk aprakstītais darbotos, iesaku tēju dzert bez cukura un piena!